Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach feiert Joseph Pilates' Erbe
Hannah Peters
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach feiert Joseph Pilates' Erbe
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai 2023
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Am 3. Mai 2023 findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt. Die Veranstaltung ehrt Joseph Pilates, den wohl bekanntesten Fitnesspionier der Stadt, und lädt Teilnehmer aller Leistungsstufen ein, mitzumachen.
Das Training dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Eine Anmeldung, Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung sind nicht erforderlich. Die Veranstalter empfehlen bequeme Kleidung und stabiles Schuhwerk.
Die international renommierte Trainerin Kathy Corey leitet die Stunde. Im Mittelpunkt stehen stehende Mattenübungen, die Bewegung, Atmung und Körperbewusstsein verbinden.
Nach dem Workout können die Teilnehmer im nahegelegenen KFH-Biergarten entspannen, der am selben Tag öffnet. Die Veranstaltung wird gemeinsam von der Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und dem International Pilates Heritage Congress ausgerichtet.
Die kostenlose Session feiert das Erbe von Joseph Pilates in seiner Heimatstadt. Die Teilnehmer erwarten ein geführtes Training ohne Kosten oder Formalitäten. Im Anschluss bietet der Biergarten zudem Gelegenheit zum geselligen Austausch.
