Gesundheitstag in Solingen: Workshops, Massagen und Tipps für mehr Wohlbefinden
Hannah Peters
Gesundheitstag in Solingen: Workshops, Massagen und Tipps für mehr Wohlbefinden
Gesundheitstag in Solingen: Workshops, Vorträge und Aktionen für mehr Wohlbefinden
Am Donnerstag, den 27. Juni, findet von 16:00 bis 20:00 Uhr in der Glashütte Solingen (Hauptstraße 61–63) ein Gesundheitstag statt. Das Programm bietet eine Vielzahl an Workshops, Vorträgen und Mitmachaktionen rund um die Themen Gesundheit und Wohlbefinden.
Den Auftakt macht um 16:30 Uhr die Ernährungsberaterin Sabine Naarmann-Kirschbaun mit einem Vortrag zum Thema „Ballaststoffe sind kein Ballast – energiearm und nährstoffreich essen: Ernährung 55 plus“. Dabei geht es um ballaststoffreiche und nährstoffdichte Ernährung für ältere Erwachsene.
Um 17:00 Uhr und 17:30 Uhr finden an der Kochstation Workshops mit Kostproben statt, in denen gesunde und alltagstaugliche Rezeptideen vorgestellt werden. Parallel dazu bietet Natalia Amvrosiadis Besuchern Büromassagen an – zum Preis von 1 Euro pro Minute.
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Um 18:30 Uhr leitet Nicole Heiermann einen Workshop zur Alexander-Technik, bei dem es um Haltung und bewusste Bewegung geht. Ab 19:00 Uhr präsentiert das Solinger Sportbildungswerk Angebote zur betrieblichen Gesundheitsförderung, darunter BIA-Messungen, Cardio-Scans und Demonstrationen mit Kinetic-Tools.
Auch weitere Einrichtungen beteiligen sich am Programm: Nastasja Kobe von der Pflegedienstleitung stellt Libento Tagespflege Lochbachtal vor und informiert über Tagesbetreuungsangebote. Die AWO-Seniorenarbeit bietet kreatives Gedächtnistraining und Bewegungsangebote für Senioren an. Das Solinger Klinikum präsentiert sein mobiles Studio „Studiowelle 2“, das Patienten bei der Rehabilitation unterstützt.
Der Gesundheitstag bringt Expertinnen, Experten und Organisationen zusammen, um das Wohlbefinden in Solingen zu fördern. Besucherinnen und Besucher haben bis 20:00 Uhr Gelegenheit, sich zu informieren, mitzumachen und verschiedene gesundheitsbezogene Angebote kennenzulernen. Der Eintritt ist frei – alle Interessierten sind herzlich willkommen!
